睡眠の専門家の依田恭平です。 「日中に眠気が出てきて仕事に集中できないんです…」 睡眠の相談に乗る中で、このような悩みを訴える人は非常に多いです。 日中に眠気が出ると、だるさのせいで勉学や … 続きを読む 日中の眠気の原因を解説！睡眠障害との鑑別がこれで分かる！