月別アーカイブ:2021年01月

睡眠

「コロナ不眠」とは?新型コロナウィルスと不眠症の話

2021/1/28    ,

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です! 前回は新型コロナウイルスと睡眠障害についてご紹介しました。 今回はその中でも、睡眠障害の不眠症に焦点を当ててご紹介します。 最近は「コロナ不眠」という新 ...

睡眠

新型コロナウィルスと睡眠障害の気を付けるべき関連性

2021/1/28    ,

睡眠と中医学の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です! この記事を書いているのが、令和3年1月なのですが、世間ではコロナウイルスの第3波が猛威を奮っています。新しいライフスタイルなどでストレスが溜まっ ...

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