中医学

中医学 睡眠

睡眠の養生法を大公開!伝統中医学から学ぶ快眠法とは!?

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です! 睡眠の専門家として、日々様々な人の睡眠相談に乗るのですが、「費用をかけずに手軽に取り組める睡眠改善法はないですか?」 こんな風な相談を受けることも非常に ...

中医学 睡眠

睡眠障害は中医学の考え方を取り入れると解決!伝統医学の力

2020/7/22    ,

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 厚生労働省の国民生活調査によると、現代人の三人に一人が何かしら睡眠に悩みを抱えているというデータが発表されています。 仕事に家事に育児に忙しく、24時間 ...

中医学 睡眠

薬膳酒で睡眠がグッとよくなる!寝酒もOKな魔法のお酒!

2020/7/22    ,

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 「寝酒は睡眠には厳禁!」 これは非常に有名な話なので、あなたも聞いたことがあるでしょう。 しかし、お酒が全て睡眠に悪影響を与える訳ではないのです。 薬膳 ...

中医学 睡眠

不眠における漢方の選び方について中医学視点で解説!

2020/7/11    ,

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 私は睡眠の専門家として今までに述べ5万人以上の人の睡眠相談に乗ってきているのですが、西洋医学の視点と東洋医学(中医学)の両方の視点で観察するようにしてい ...

中医学 睡眠

朝起きられない原因を中医学の視点から解説!

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 朝起きられない原因は多岐に渡りますが、今回は中医学の視点から朝起きられない原因を解説していきます。 朝起きられない原因とは? 中医学の観点から朝起きられ ...

中医学

西洋医学と中医学(東洋医学)の違いとは?メリットを解説!

2020/7/7    ,

西洋医学と中医学(または東洋医学)の違いは、西洋医学は臓器の不調そのものを治療していくのに対し、中医学(東洋医学)は身体全体を治療していきます。 西洋医学は科学に裏付けられた、エビデンスを元に発展を遂 ...

中医学

中医学の資格と仕事について説明!仕事にしたい人は必見!

2020/7/7    , ,

西洋医学というのは皆様がご存知の現代の病院で行われている内科や外科の医療などです。 薬や手術などを行う現代医学は中世ヨーロッパで発展し、19世紀頃から現代まで高度な技術を伴って発展してきました。 一方 ...

中医学

中医学の整体観念とは何か?分かりやすく解説!

中医学独特の考え方として独自の整体観念というものがあります。 この言葉は中医学に興味を持った方なら、必ず一度は耳にする言葉かと思いますが、これがまた非常に分かりづらく難しい。 ただ、この点が西洋医学の ...

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