吐き気
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寝不足の時に吐き気が起こるメカニズムとは?対処法も公開!
睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 「昨日哲也だったせいか、なんだか気持ち悪い、、」 あなたはこんな経験をしたことはないだろうか? 寝不足の時は、身体に様々な症状が出るものですが、一番顕著 ...
〜薬膳で今日の眠りを変えてみる〜
睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 「昨日哲也だったせいか、なんだか気持ち悪い、、」 あなたはこんな経験をしたことはないだろうか? 寝不足の時は、身体に様々な症状が出るものですが、一番顕著 ...
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