夜中目が覚める

睡眠の専門家の依田恭平です。 「一度目が覚めるとそこから眠れない」 「２回も3回もトイレで目が覚めてしまう」 このように、夜中目が覚めるトイレの症状でお悩みの人は多いです。 まとまった睡眠も取れず、熟 ...