朝起きられない

中医学 睡眠

朝起きられない原因を中医学の視点から解説!

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 朝起きられない原因は多岐に渡りますが、今回は中医学の視点から朝起きられない原因を解説していきます。 朝起きられない原因とは? 中医学の観点から朝起きられ ...

睡眠

朝起きられない原因は睡眠不足だけじゃない!?

2020/7/3    

睡眠の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です。 「朝が弱くて、、、」「目覚ましがなった事に気づかなかった、、」「ついつい二度寝をしてしまいました」 こんな風に、朝起きられなくて困っている人も多いのでは ...

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