睡眠導入剤

睡眠の専門家の依田恭平です。 「眠れないから毎日睡眠導入剤を飲んでいます。」 このように、中々寝付けないことがストレスで仕方なく睡眠導入剤を常用している人は数多くいらっしゃいます。 しかし、この状態は ...