睡眠障害

睡眠

新型コロナウィルスと睡眠障害の気を付けるべき関連性

2021/1/28    ,

睡眠と中医学の専門家の依田恭平(よだきょうへい)です! この記事を書いているのが、令和3年1月なのですが、世間ではコロナウイルスの第3波が猛威を奮っています。新しいライフスタイルなどでストレスが溜まっ ...

睡眠

日中の眠気の原因を解説!睡眠障害との鑑別がこれで分かる!

睡眠の専門家の依田恭平です。 「日中に眠気が出てきて仕事に集中できないんです...」 睡眠の相談に乗る中で、このような悩みを訴える人は非常に多いです。 日中に眠気が出ると、だるさのせいで勉学や仕事に集 ...

Copyright© 依田恭平オフィシャルサイト 睡眠の専門家|睡眠負債を解消 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.