こんにちは。 国際薬膳茶師の依田恭平です。 実は昨年あたりから弊社（株式会社薬膳の極み）が運営・販売している「パーソナル薬膳ダイエット茶」及び「めぐりこまち」の類似商品やサイトが出回ってまして、非常に困っております。 お […]
こんにちは！ 依田恭平です。 2024年度7月に募集していた、パーソナル薬膳コーチ6期ですが募集枠が埋まりましたので、締切いたしました。 次回は2025年1月頃に募集予定です。 https://yakuzen-detox […]
ストレス解消方法はさまざまな方法がありますが、その手段のなかで注目を集めているのが瞑想です。 瞑想をマスターすればストレス解消・リラックス効果など、多大な効果が期待できるといわれています。 そして、瞑想の効果を促進させる […]
近年、注目されている「ホリスティック」、それを活用した「ホリスティックヘルス」という概念をご存知でしょうか。 心身ともに健やかに保つ効果が期待できるといわれているホリスティックヘルスですが、明確な意味合いがわからないとい […]
風邪をひきやすい、すぐにアレルギーが出るなど、生活のあらゆる面で体調不良になりやすい人もいると思います。 そんな方におすすめなのが、薬膳茶です。 薬膳茶には、リフレッシュ・癒し効果だけでなく、免疫力アップの効果も期待でき […]
国際薬膳茶師の依田恭平です。 不眠・浅い眠りが続き、良質な睡眠がとれない人におすすめなのが、薬膳茶です。体に良いイメージのある薬膳茶ですが、なぜ質の高い睡眠にも関係しているのでしょうか。 今回は、薬膳茶が睡眠に与える影響 […]
ハツラツとした毎日のためには、「体が健康」というだけでは少々不十分。 心も健康であってこそ、日々を生きるエネルギーが湧くものです。 そこで注目されているのがメンタルヘルス。 薬膳茶の素材によってはメンタルヘルスをサポート […]
日々の生活にストレスはつきものです。 しかし、ストレスがうまく発散できないと心身に不調をきたすのでご注意ください。 薬膳茶の素材には、ストレス解消効果を持つものもあります。 疲れた毎日に、薬膳茶でほっとひと息。 国際薬膳 […]
忙しい日々、ストレスが溜まっていませんか？ 毎日を穏やかな気持ちで過ごすため、瞑想の時間を取り入れてはいかがでしょうか。 ただ瞑想するだけではなく、薬膳茶も飲むとさらにリラックス効果が期待できます。 国際薬膳茶師 依田恭 […]
薬膳茶にはアンチエイジング効果を持つものもあります。 おいしく飲むだけで若々しさをキープできるなんて一石二鳥ですよね。 国際薬膳茶師 依田恭平が、アンチエイジングにおすすめの薬膳茶について解説します。また、おいしい淹れ方 […]
