2024年4月27日(土)
島田尚大 沼袋ゆうしん整体整骨院 院長
記事の監修・執筆者
依田 恭平(よだきょうへい)
国際薬膳茶師／茶瞑想研究家
思考を整える「茶瞑想」と身体を整える「薬膳」から、心身のバランスを整える専門家。
埼玉県所沢市出身。柔道整復師として都内の治療院で臨床経験を重ねた後、国際薬膳専業資格評審会認定「国際薬膳茶師」の資格を取得。薬膳茶の知見をもとに、3歳から101歳まで幅広い世代の健康相談に携わる。その数述べ52000名を超える。その中で、多くの人が整えようとするほど考えすぎてしまうことに気づく。思考から離れ、五感を通して感覚に戻る方法として「茶瞑想」を体系化。
