茶瞑想研究家/国際薬膳茶師 依田恭平 オフィシャルサイト

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コラム

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2026年2月28日(土)

出版記念パーティーを開催のご報告

依田 恭平
記事の監修・執筆者

依田 恭平(よだきょうへい)
国際薬膳茶師/茶瞑想研究家

思考を整える「茶瞑想」と身体を整える「薬膳」から、心身のバランスを整える専門家。

埼玉県所沢市出身。柔道整復師として都内の治療院で臨床経験を重ねた後、国際薬膳専業資格評審会認定「国際薬膳茶師」の資格を取得。薬膳茶の知見をもとに、3歳から101歳まで幅広い世代の健康相談に携わる。その数述べ52000名を超える。その中で、多くの人が整えようとするほど考えすぎてしまうことに気づく。思考から離れ、五感を通して感覚に戻る方法として「茶瞑想」を体系化。

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2026年2月28日、
『自分の軸を整える、教養としての薬膳』の出版を記念し、出版記念パーティーを開催いたしました。

当日は、日頃より応援してくださっている皆さま、関係者の皆さまにお集まりいただき、
本書の誕生の背景や、これからお届けしていきたい想いを直接お伝えする時間となりました。

一冊の本は、著者一人のものではなく、
関わってくださる方々との関係性の中で育まれていくものだと、改めて感じています。

会場では、言葉を交わすだけでなく、
それぞれが静かに自分自身と向き合うような、穏やかな時間が流れていました。

「整える」というテーマは、特別なことではなく、
日々の中で自分の感覚に立ち戻る小さな営みの積み重ねです。

今回の時間が、そのきっかけのひとつとなっていれば嬉しく思います。

ご参加いただいた皆さま、そして日々支えてくださっている皆さまに、心より感謝申し上げます。

これからも本書を通して、
「整える」という営みが、より日常の中に広がっていくことを願っています。

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